ストレスマネジメントセミナー報告

日本脳メンタルライフ協会の
ストレスマネジメントセミナーの企画を行い、
カリフォルニア州サンフランシスコ州立大学より
ストレスマネジメントの第一人者エリック・ペパー博士を招き、講演を開きました。

企業に限らず、個人にとってもストレスマネジメントは学ばなくてなはらない事柄
と行っても過言ではありません。

ストレスのあり方や、ストレスというものはどういうものか？
脳のメカニズムを知ることで、すこしでもストレスとの向き合い方がわかってきます。

この講座は、バイオフェードバックを通してストレスを見える化し、より深くストレス状態の認
識を深めることで、ストレスに対するコントロール方法を身につけていただきます。

限定30名の席も即完売。

日本脳メンタル協会とは？
日本脳メンタルライフ協会は、人間を総合的に考え、
うつ病の主な原因となるストレスに対して、コミュニケーション、
リラクセーション、心の機能食という観点から、うつ予防に取り組む
専門知識を有したメンタルライフアドバイザーを育成することを目的としています。

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